La terapia EMDR (Terapia de Desensibilización y reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica psicológica que ayuda a reducir el malestar emocional a través de los movimientos de los ojos.
Muy eficaz para tratar el estrés postraumático, pero también la ansiedad, duelos, crisis nerviosas, ataques de pánico, trastornos alimenticios, adicciones y fobias.
Los objetivos de la terapia EMDR son:
a) Reducción de los síntomas
b) Cambio en las creencias
c) Mayor funcionalidad en la vida cotidiana
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